Was macht eine Wellnessreise aus?
Im Frühling zur Fastenkur oder einfach übers Wochenende als kleine Auszeit vom Alltag – Wellnessreisen erfreuen sich großer Beliebtheit. Doch haben Sie sich gefragt, was darunter verstanden wird? Klar ist, dass das Angebot immer breiter wird und gleichzeitig nicht jedes Wellnesshotel auch seinem Namen gerecht wird. Denn der Begriff der Wellnessreise ist ein Begriff aus dem Marketing und bezeichnet alles, was Anbieter mit Wohlfühlen, Entspannung und Massagen in Verbindung bringen.
In Zeiten von Burnout und ständiger Überlastung im Alltag, ist Erholung und Entspannung für Körper und Geist durchaus gefragt. Doch auch dabei ist alles wieder auf Schnelligkeit ausgelegt, immerhin zeigt die Reisestatistik, dass vor allem Kurztrips mit einer Dauer von zwei bis vier Tagen bei den Gästen gefragt sind. Wichtig ist, dass Sie für Ihren Aufenthalt zwischen Wellness und Medical Wellness unterscheiden. Letztgenannter Begriff bezeichnet nämlich die ärztliche Begleitung von Anwendungen aus dem medizinischen Bereich. Damit können Sie sicher sein, dass ein gut ausgebildeter Arzt rund um die Uhr für Not- oder Ausnahmefälle erreichbar ist. Sind Sie einfach auf der Suche nach Erholung, reicht meist ein traditionelles Wellnesshotel aus.
Wenn Sie Behandlungen wie eine Thai-Massage oder ähnliches genießen möchten, sollten Sie unbedingt nach der Ausbildung des Personals fragen. Sonst kann es schnell schmerzhaft enden oder aber die Erholung bleibt auf der Strecke. Sie sollten sich nur von einem staatlich geprüften Masseur behandeln lassen – diesbezügliche Beweisdokumente finden Sie oft in den Massageräumen an der Wand eingerahmt. Sie erkennen einen guten Wellnessanbieter auch daran, dass Sie nicht nur durch passende Massagen etwa die Verspannungen im Nackenbereich los werden, sondern dass Sie auch über entsprechende Vorbeugungsmaßnahmen aufgeklärt werden. Ähnlich verhält es sich, wenn Sie in einem Wellnesshotel abnehmen möchten. Achten Sie in diesem Fall darauf, dass Sie schriftliche Unterlagen zu einer empfohlenen Ernähungsumstellung und Tipps für hilfreiche Kräuter, die beim Abnehmen unterstützend wirken, erhalten.